50代女性 もこ様 ダイエット | 松山市天山のケアプロテクト

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50代女性 もこ様 ダイエット


前にご縁があり、トレーナーさんと加圧トレーニング+ランニングマシン週1回のサポートをしていただき 1年2ヶ月で14キロ痩せる事が出来ました。 (年齢的に痩せにくく過酷なダイエットはムリ…でも痩せたい…。1人では絶対この成果は無かったです) 今回、ケアプロテクトさんで同じトレーナーさんと加圧トレーニング+ランニングマシンのコースを続ける事を迷わず決めました。 私の体脂肪や筋肉量など身体の状態に合ったトレーニングを提供してもらえて感謝しています。 あともう少しダイエットをして理想の体重にして 綺麗な腹筋をつくることが目標です。 これからもサポートをどうぞよろしくお願いします。                                

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