体温を上げて免疫力アップ | 松山市天山のケアプロテクト

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体温を上げて免疫力アップ

こんにちは(^^)/

寒さが続きますがお身体の調子は大丈夫ですか??
去年は、ニュースでも過去最大の寒さとも言われ、関東地区でも何年ぶりの雪が降ったりしました(^_^;)
愛媛でも先日にあられが降ってかなり寒さが増しています(^_^;)
コロナの影響も年末年始で活発化していますので寒いので身体を温めながらしっかりと換気と消毒の感染対策をしていきましょう!!
身体の冷えは、免疫力も下げてしまいやすいので朝晩のお白湯や首、手首、足首を温めたり、運動不足にならないように簡単にできる筋トレやストレッチなどで筋力が落ちないようにしてコロナの影響が落ち着かれたらしっかりメンテナンスしていきましょう☆
大変な時期ですが感染対策をしっかりしてお身体を守っていきましょうね(^^)
当店でもしっかりの感染対策行い、ご安心してご来店頂けるように強化しておりますので急な痛みなどあまり我慢しすぎることがないようにお願い致します(^_^;)

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整体・トレーニング ケアプロテクト

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店舗名 整体・トレーニング
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愛媛県松山市天山3丁目15-18
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