みなさんこんにちは♪整体・トレーニングケアプロテクト天山店天山店 孝野舞です。
なんかしんどいな。やる気がしない。疲れている。５月病かな。などそういった声をよく聞くようになりました。
原因はストレスとか・・・心身を回復のため休息をとりましょう。
私は５月病になったことはなく、もしかしたらストレスがないのかもしれません。
人間なのでそんなはずないと思うのですが、気が付いていないところで上手に発散できているのかもしれません。
社会人になった時や２０代のころはバリバリのストレスのカタマリでしたが、自分とつきあうことがうまくなりました。
なんにせよ元気なのです。これが成長ホルモンの大量分泌の結果であります。
自分にあったストレス発散法をみつけてみましょう。疲労が抜けないかたも、ケアプロテクト天山店天山店で
疲労回復コースをお試しくださいね。仕事もバッチリ。趣味もバッチリ。休日もバッチリ。
元気に生活を送りたいなら疲労を残さないようにしましょう!(^^)!
