みなさんこんににちは♪整体・トレーニングケアプロテクト天山店天山店 孝野舞です。
おそるべし元気さ。その体でどこからそんなパワーがあるの。といっっっつも言われます。
いや、私だって寝ていたいときもあります。
しかし、昔からコツコツと鍛えており、好奇心旺盛なところがあります。
自分のことは自分で守れるよう予防するのです。危ない人においかけられても警察や友人がその場にいるわけでもないし、生活習慣病を医者が治すわけではないので、自分のことは自分で管理しなくちゃあなりません。
そのためには自分自身を受け入れて、勉強をしていくことになります。誰かが１００パーセントの理解をすることはありません。結局は自分で動いて決断するんです。
相談にのることは多々ありますが、何を助言したとしても決断するのは自分です。
和田トレーナーはお菓子が大好きなのです。
「いいの？３５歳くらいになったら、本当に痩せにくいよ？気が付いたらお腹がでてくるんやけん。今のたべたやつや積み重ねになるんよ。」
「うん。あと２年ある」
結局は自分がこれがいいんですという答えをだしたならそれでいいんです。
私がチャレンジしようとしていることは、人に話をしても理解されないように、自分がコレダ！と思えば
これでいんです。よく思います、誰かの足枷になるような人間にはなりたくはないです。
人が何といおうと、私はこれからもポジティブに動きたいのでやりたいことはやらさせてもらいます。
そのためには体を鍛える。鍛えることをやめてしまえば、人間の体は元に戻る。一生保障されるものではありません。
一生保障されるものなんてこの世にあるのかなと思いますが、コツコツした毎日の積み重ねの努力は
少しでいい。一生自分のものにできるのは、勉強してきた知識と、努力したんだという思いだけかもしれません。年齢を重ねるにつれて、やる気スイッチなるものは薄れていくようですが、それはこの世にはたくさん選択できるものがあるのに、自己解決して選択肢が減っているだけのような気がします。
ケアプロテクト天山店天山店スタッフは全員楽しいことが大好きです。
５年後、１０年後、山田トレーナー和田トレーナーが今とはまったく違う人生になっているかと私は思います。普段からカラダを動かしている私たちは、いつまでも元気であることは間違いない。
