みなさんこんにちは♪整体・トレーニングケアプロテクト天山店天山店孝野舞です。
いろんな健康情報やダイエット情報は耐えることなく、人間の体が少しずつ明らかになっていくとともに常識もかわってきます。信じてずっとやってきたことが実るとうれしいですが、情報に惑わされながらの成功率はいかほどなのでしょうか。個人差があるので自分にとっての健康はプロに任せましょう。
そしてこれからも人間の健康の常識、これまでこうとされてきたことが覆ったりすることでしょう。
生活習慣病とひとくくりにされるとわかりにくいですよね。私だって食べたいものを我慢して生活したくないです。でも、何をどうたべるか、どうやって食べるか、運動はこれぐらいでとか疲れは必ずのこさないように心がけてます。睡眠もしっかりとらなくちゃ。
それでもやっぱり、ガタがくることはあります。「あいたたたたた」
とにかく疲れないカラダづくりを今がんばっております。私は筋力アップです。今たくさん食べております。食べて動かすを繰り返す。で、寝る。で、無茶しない。。疲労をとってからの活動です。
疲れを感じるかたはケアプロテクト天山店天山店を是非ご利用くださいね。
疲れにくい体づくりももちろん、ダイエットや、痛みの改善ならおまかせください。
さてタイトル３０年ほど前、テレビでも偽物の情報はたくさん飛び交ってました。
当時小学生好奇心旺盛の１０歳くらいの私の心には、雪男、ネッシー、ミステリーサークル、宇宙人、ノストラダムスの大予言など胸がざわつく番組がよくありました。その類のものは今でも私の心をざわつかせることがあるのですが、最近になって嘘じゃない？って思うようになりました。
「裸の先住民なんかおるわけないやん！あれは全部テレビ用につくられたもので、カメラの前だけ
裸になりよんよ！」と友達に言われて今混乱しています。昨日はなかなか寝付くことができず、今まで信じてきたものが一気に崩れるこの感じ。努力が報われなかったときと同じ。失敗してしまったときの感覚。
確かに宇宙人に誘拐され手術なんておかしい。なんのための手術？あの恐ろしい映像と記憶は幼少期の私の脳に刻まれ今でも鮮明。
みなさんも偽情報には気を付けてくださいね。そして私に教えてください。ミステリーサークルは
宇宙人が一晩でつくったのかどうか。
正しい知識でトレーニングを！
