みなさんこんにちは♪ 整体・トレーニングケアプロテクト天山店天山店 孝野舞です。
天気悪いな暇だな何かすることないかなって考えている方只今マシンジム体験無料キャンペーン中と、初月入会金無料です。遊びにくる感覚でどうぞ楽しんでみましょう。
私が今きになっているのは「変な家」の雨穴さんです。じーっとゲーム実況ばかりみていると、なんかウズウズしてきて雨穴さんや新幹線ゼロ号で１日つぶしてしまうのはもったいない！
でもなぜか見てしまうホラーゲーム実況。今はだれかがやってくれるので便利です。
もう自分がコントローラーをもたなくても人にやってもらうという便利な世の中です。
よく友達と朝までマリオカートしてたな。えらぶキャラクターはキノピオ。
それもだれかがやってくれてるのですっかり観る側になってしまいました。
さてさてこんな便利な世の中、簡単に映画やドラマが自宅でみられるの今、運動不足が懸念されます。
運動をサクッと短時間でとりいれてみましょう。
２０分から３０分で２～３時間の効果がある加圧トレーニングは忙しい方も楽にとりいれられるのではないでしょうか。
活力にもなるし、身体は整うし、達成感もきもちいいです。健康のことで正しい知識もはいってきます。
この正しい知識は早め早めにとりいれて将来の自分を想像してみてくださいね。
少しずつがチリツモとなって良い方向へ行きますよ。
自分がどうありたいか。１年後でも５年後でもかまいません。健康第一。
