みなさんこんにちは♪整体・トレーニング ケアプロテクト天山店天山店 孝野舞です。
年齢がある程度いくと女は人懐っこい子は可愛らしいと思うのは私だけじゃないはず。
じゃあキレイな男の子は？これは意見が分かれる。
美脚を目指すのは女だけではない。
キレイになりたいという願望が女だから男だからという時代はもうふるい。
ですが、外側ばかりを気にするんではなくて問題は内側から。
モテたいならまずは心も体も健康的であることです。
かっこいいねと言われたいなら悔しいとか苦しいとか気持ちも努力にかえて普通の努力の何百倍やって自分の技術を磨くことだと思います。
だらしないなと思われたくないなら自己管理をして鍛えてみては？
なにもボディービルダーなんて目指すとかそんなんじゃなくて標準を目指す。
第一に体を鍛えるとフットワークも軽くなって行動もついてきます。
痛いなしんどいなと思うと動くのがしんどいので、とりあえずは元気であることですね。
そして健康でなければ稼ぐこともできません。
頭ではわかってもなかなか行動にでない方は数知れず。
でも最近は勉強する手立ては早い。わからないことはすぐ調べることができて
行動に移すことは簡単なのではないでしょうか？
ちゃんと辞書で調べたほうが身につくという言葉も今ではダサダサ。
私が勉強きらいなのはその過程が原因の一つかもしれません。
それに目標がなくて嫌なことなんて伸びない。
何が自分にとって必要なのか、不必要なのかで決めたほうがさっさと事がすすむのに。
小さいころ、土でお団子づくりに没頭し、こだわりぬいて完璧なピカピカのお団子が完成したとき達成感と高揚感。それを大切な場所に隠して保管をして、という課程は私にとっては必要でした。これは世界１のお団子ができたぞ！！という嬉しさでしたが、学校へいくともっとすごいお団子を体育館の裏でみつけて、嫉妬して脚で踏みつけたこともあります。
私がトレーニングが続けられるのはこんなことの繰り返しだからかもしれませんあの時のお団子づくりを今楽しんでいるという感じです。
美脚か・・・・まずは股関節から柔らかくしてみましょう。男性は股関節が硬くなりやすいので。
そこを痛めると非常にまずい。
安全に効率を考えるならケアプロテクト天山店天山店へ。
