歳をとることと衰えることはイコールではない | 松山市天山のケアプロテクト天山店

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歳をとることと衰えることはイコールではない

みなさんこんにちは♪ 整体・トレーニング ケアプロテクト天山店天山店 孝野舞です。

医療現場にも導入されているBFR、加圧ですが、愛媛ではほとんどないです。聞いたことがない。
長年高齢者や患者様をみてきた私としては、今となってはあのリハビリは効率が非常に悪かったのではないかと思っています。とりあえず立位保持、せめて立位保持とどちらかというと、介助者側の負担減。
自立支援が目的なのでその目標にむかって達成させていくのですが、入院期間は決まっています。3か月で筋力アップと筋肉量アップそれがあの程度で可能なのでしょうか。可動域をだす体操も今となっては
「あれなんの効果があったのかな」と。その現場ではちがうんだろうなと思っている理学療法士はいくらでもいるんだと思います。じゃがいも工場のような医療現場がほとんどです。

本人の意思が強くなければ難しいです。認知症がある方に関しましては、「仕方ない」と思っている方がほとんどではないでしょうか。意思疎通が難しいと困難ですが、でも感情は残っています。嫌悪感とか嬉しいとか。
加圧トレーニングは認知症の予防にもなり、トレーニングをすれば、成長ホルモンを大量に分泌することにより、認知症やうつ病の改善につながります。うつ病と認知症はリラックスしたときに現れる「α波」がすくなくなり睡眠障害、昼夜逆転というところが共通しています。

加圧トレーニングはキツイと思う方はたくさんいらっしゃると思いますが、ケアプロテクト天山店天山店ではそんじょそこらの病院より効果的です。私たちスタッフはひとりひとり何が最適か、その方のベストと対策を考え、提供しています。

膝が痛いのは歳のせいでもなく若い方もいらっしゃいます。姿勢が悪いのも高齢の方だけではありません。そして自分のせいではなく環境因子も十分に考えられます。

元気で明るく前向きに生きるならケアプロテクト天山店天山店へ!(^^)!
歳をとるのはしかたない。でも衰えは防げる。

若く見られたい願望は外側ばかりで、内側からじゃないと若くは見られないのです。顔が若く見られて得はない。「あの人若い!」イコール行動。だったりしませんか?40代が20代に見えるとただの化け物やないかと思うこともあります。歳相応という言葉もなにかこうひっかかる部分があります。
無理をせずこつこつした生活習慣をみにつけましょう。

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