みなさんこんにちは♪ 整体・トレーニング ケアプロテクト天山店天山店 孝野 舞です。
未来のことはだれもわからずに予測不能なことがたくさんおこりますが、予測がつくものもあります。
急な難病や事故や先天的なことや運命的なものは避けることはできませんが、体に関しては「これをしたらこうなる」
「これをつづけたらこうなる。こうなってしまう。」とかの理解はあるのではないでしょうか。
未然に防げるものは早めにスタートをきって予防をしましょう。
若い時はこんな体になるなんてと想像しなかったことでしょうが、太りすぎ、痩せすぎ、運動不足はやはり痛みや病気の元となってしまいます。標準まで体をもっていくことにより、改善は早いです。
もちろん食生活も大切です。体をつくるにはバランスのとれた食事は必須で、何をどう食べるのかも知識として頭に入っていれば健康へ近づきます。ネットで調べるのもありかもしれません。でも本当にそれが自分に適したものかは難しいです。例えばカリウムをとってはいけないカラダだと知らずに、体に良い野菜ととっていては本末転倒。糖尿病と知らずに糖質ゼロと記載されたものを口にする。この間違った知識は一瞬で体を壊すことにもなります。
なので自分自身の体を知ってからスタートをきるのが良いです。
歩くことも苦痛な腰痛、膝の痛みなどは、ケアプロテクト天山店天山店で必ず改善できます。それも短期間でで。手術しなくてよかった。手術にたよることなく、そしていらないんだということもわかってきました。腰の不調改善だけでなく、若返り、筋力アップ、肌ツヤ、骨、血管、精神面、オールマイティーなトレーニングが可能なので是非、自分の体を知って始めてみてください。
脊柱管狭窄症・・・痺れや歩行困難、生活に支障をきたすほどつらかった体も数か月ですっかりよくなり、運動習慣もついて、若返る。腰痛だけでなく、整体とセットにすることで、背骨の矯正しながら歪みを整え、首も肩も腰もずいぶんと楽になったようです。私としても短期間で狭窄症がここまで改善できたことに嬉しさいっぱいです。この効果は新聞にのるぐらいすごいぞ！！！
そしてお客様のコツコツした努力の結果です。自分の体は自分で治せるんだということも実感できる
ケアプロテクト天山店天山店。さてターニングポイントでどちらの道を選ぶ？？
お待ちしております!(^^)!
