みなさんこんにちは♪ 整体・トレーニング ケアプロテクト天山店 孝野 舞です。
現在、ケアプロテクト天山店天山店ではスタッフの選曲した音楽が流れる日を設けております。
スタッフが選んだ曲は錆びていない曲かなと思います。一昔前のものも流れておりそう思えば今でも聴いていられるということになります。この錆びる、錆びないの違いは一体なんなのでしょうか。
私たちスタッフは体のトレーニングだけしているのではなく、脳のトレーニングも定期的にしております。
それぞれ得意な科目はおもしろいぐらい違っており、山田トレーナーと和田トレーナーは理系、私は確実に文系です。体のトレーニングをすると脳の活性もできます。理系は本当に羨ましいです。とにかく計算が苦手。この人間の違いもおもしろいですよね。
「バランス」よく体を鍛えることは大切です。そしてケアプロではそれが可能。ただこの理系、体育会系、文系、芸術系等これがバランス良いのは難しい。
「運動しなさい」と言う太りすぎた医者の不自然さ、なにもしていないと言い張る妙にきれいすぎる芸能人、整体だけで体脂肪がへって８回で８キロ痩せるといった謎の広告・・・・・ここに説得力がありますかね？先生。
人間は錆びていくものですが、加圧トレーニングと体のメンテナンスで錆びないカラダづくりをめざしましょう。そうでしょ先生。
今でも聴いていられる錆びない音楽をつくったすごい人たち。
私たちが簡単に錆びないカラダをつくることを目指してそれがあとの結果につながると、数年後、数十年錆びてない。錆びた曲はきいていられない。自分の老けて衰えたカラダも見ていられない。逆に若さはいつまでも見ていられるので、幸福度に差がでてきます。
車検とか花の水やりとか、洋服のクリーニングとか、するのに自分の体のメンテナンスはしないというなんだかジレンマのようなことがおきてます。ちゃんと手入れをすればキレイに生きられるのです。心も体も。
ハッピーに生きたいなら健康体であることです。ねえ先生。
うちのペットはミルという名前ですが先生とよばれています。
ちゃんとトリミングもダニ除けもするもんね先生。
