みなさんこんにちは 整体・トレーニング ケアプロテクト天山店 孝野舞です。
さて季節の変わり目で朝方冷えてきました。私は今の気候が一番好きです。
夏と冬は外にでることなく、自宅で過ごしたいのですが、夏は強冷房で涼しくトレーニング、冬もトレーニングで血行をよくしてやはりトレーニングジムだけは生活の一部から外せないものとなっています。
ケアプロrテクトでは、トレーニングだけでなく高周波（ラジオ波）を使った施術を用意しています。
寒い冬を不調なく暖かくすごしたい方は是非 リラクゼーションをおすすめします。
リラックスしながらポカポカしてウトウトして身体の痛みも消えるというまさに
キングオブリラクゼーション。そしてケアプロテクト天山店は安い。担当は私。
肩こりや腰痛、痛みの改善はもちろん、冷えや、疲労感が改善され体調良く、新しい年を迎えたいです。楽な体になるには自己管理とメンテナンスは必須。
年末へむけてやることたくさん。友達や家族には元気な顔を見せたいものです。
灯油や電気代の話をしても仕方ない。去年の冬はラジオ波様様。外出も半袖でした。
真冬に暑くて半袖ってすごい爽快なんです。爽快の１００倍爽快です。
痛みのない体で効率良く賢く生きるには是非 ケアプロテクト天山店にきてみてくださいね。
食べ過ぎたらかならずトレーニングをする日常ですが、これから年末にかけてたくさん食べてしまいます。食べ過ぎた～！！！と思って何もしないor行動にうつす
自己管理のなさは、表情や体型にでますので４０代になるとこれがおもしろいくらいに差がでます。
さてこの冬は何をたべようか！！！！楽しみじゃ！！！身体に悪いもんがすきなんです。
